Cara Sehat Mengatasi AnyangAnyangan Dan Infeksi Saluran Kemih

Anyang-anyanganumumnya terjadi karena adanya masalah pada saluran kencing. Salah satu penyebab utama munculnya keluhan anyang-anyangan adalah infeksi saluran kemih (ISK). Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah suatu keadaan yang disebabkan karena adanya invasi bakteri pada saluran kencing. Infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri Escherechia coli, Klebsiella pneumonia dan Pseudomonas aeruginosa.

Infeksi saluran kemih dapat mengenai baik pria maupun wanita dari semua umur baik anak, remaja, dewasa maupun umur lanjut. Wanita lebih sering terinfeksi dari pria dengan angka populasi umum kurang lebih 5-15%

Infeksi Saluran Kemih berbahaya jika dibiarkanGejala
1. Rasa ingin selalu BAK
2. Nyeri saat BAK
3. Warna urine keruh dan bau
4. Nyeri perut bagian bawah
5. Mual
6. Demam

Penyebab
Infeksi Saluran Kemih disebabkan oleh :

1. Infeksi bakteri (Escharicia Coli), Jamur, dan Virus
2. Suka menahan kencing
3. Aktivitas Seksual
4. Kebiasaan cebok yang salah
5. Spermisida Kondom

Pencegahan
1. Kebersihan Pribadi (Organ Seksual)
Kebersihan pada bagian genetalia yang kurang diperhatikan secara optimal serta vulva hygiene yang salah dapat menyebabkan Infeksi Saluran Kemih (ISK) yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroorganisme di dalam saluran kencing. Pentingnya memelihara dan menjaga kebersihan organ genitalia dilakukan untuk menghindari munculnya gangguan kesehatan pada organ reproduksi seperti; keputihan, infeksi alat reproduksi serta kemungkinan terkena risiko kanker. Apabila vagina sebagai organ reproduksi luar terinfeksi bakteri atau mikroorganisme, patogen lainnya seiring berjalannya waktu dan tingkat keparahan akan turut membahayakan organ genitalia internal lainnya seperti uterus dan lain sebagainya.

2. Metode Kontrasepsi Aman
Penggunaan alat kontrasepsi bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya infeksi saluran kemih pada wanita. Berbagai macam alat kontrasepsi digunakan sebagai upaya pencegahan hamil. Alat kontrasepsi kondom juga digunakan sebagai upaya pencegahan penularan penyakit menular seksual. Manfaat dan efek samping tiap alat kontrasepsi sebaiknya dipertimbangkan berdasarkan kondisi medis tiap wanita. Bila ingin menggunakannya, Anda lebih baik konsultasi dulu dengan dokter.

3. Jenis Pakaian Celana Dalam
Pakaian Celana dalam non katun mungkin membuat Anda merasa seksi. Namun, pakaian dalam ini dapat menjebak bakteri untuk tetap berada di area intim. Kondisi ini membuat Anda lebih rentan terkena ISK.

4. Cara Hidup yang Sehat
Cara menjaga agar kita terhindar dari ISK yaitu dengan menjaga cara hidup yang sehat. Cara hidup yang sehat yang perlu kita lakukan yaitu tetap terhidrasi, batasi asupan garam, kurangi asupan kafein, berkemih dan bersihkan area intim sebelum dan sesudah berhubungan dan beri perhatian pada kandung kemih.

Pengobatan
* Antibiotik
* Obat pereda rasa sakit
* Jangan tahan keinginan untuk kencing
* Minum air banyak
* Redakan nyeri dengan kompres hangat
* Periksakan ke Dokter Spesialis Urologi

Poli Spesialis Urologi (dr. Ahmad Kholis A. Sp. U. M. Ked. Klin)