5 Tips Menenangkan Pikiran Dalam Waktu 15 Menit
PerbesarIlustrasi. Foto: freepikAgar selalu tetap sehat, pikiran dan hati kita harus diupayakan senantiasa tenang supaya stres tidak melanda pikiran. Apabila
Baca SelengkapnyaPerbesarIlustrasi. Foto: freepikAgar selalu tetap sehat, pikiran dan hati kita harus diupayakan senantiasa tenang supaya stres tidak melanda pikiran. Apabila
Baca SelengkapnyaKecemasan berlebih bisa terjadi pada siapa saja. Kecemasan ini membuat hati dan pikiran tidak tenang. Beberapa orang bisa mengalami serangan
Baca SelengkapnyaCara Menenangkan Hati dan Pikiran yang Tak Karuan. (ilustrasi/photo created by jcomp – )Fimela.com, Jakarta Banyak hal yang membuat pikiran
Baca SelengkapnyaHalodoc, Jakarta – Salah dua kunci penting dalam beraktivitas sehari-hari adalah pikiran dan perasaan. Ketika perasaan sedang senang, bahagia, atau
Baca SelengkapnyaTekanan pekerjaan atau masalah hidup, dapat menjadi pemicu timbulnya stres. Jika dibiarkan, stres dapat menyebabkan masalah kesehatan, baik mental maupun
Baca SelengkapnyaMungkin Anda sedang merasa tertekan, tak bahagia dan banyak pikiran? Ini akan menjadikan Anda begitu terlihat kurang bersemangat. Seringkali, pikiran
Baca SelengkapnyaMungkin seseorang bisa saja stres secara fisik karena saking banyaknya kegiatan setiap harinya, namun tentunya ada pula yang mengalami stres
Baca SelengkapnyaApakah Anda termasuk orang yang mudah kepikiran sesuatu? Apapun yang terjadi, baik hal sepele maupun hal penting, semuanya selalu Anda
Baca SelengkapnyaStres adalah kondisi yang bisa dialami oleh semua orang, terutama di masa pandemi Covid-19 ini saat kita harus lebih banyak
Baca SelengkapnyaIlustrasi meditasi. ©Shutterstock/Alexander Tihonov Merdeka.com – Membersihkan pikiran kotor dan negatif sudah sejak lama dipercaya baik untuk kesehatan mental. Terutama
Baca Selengkapnya