Cara Kilat Mengurangi Mata Minus

Ada banyak orang yang memiliki gangguan penglihatan seperti mata minus di Indonesia. Terutama setelah penggunaan gadget meningkat dan banyak orang yang belum bisa mengontrol penggunaan gadgetnya. Oleh karena itu, tidak sedikit orang yang mencari cara mengurangi mata minus dengan cepat.

Ada banyak obat mata minus di apotik. Hanya saja, obat-obatan seperti itu jarang sekali benar-benar mengobati mata minus. Biasanya obat-obatan hanya melembabkan atau membersihkan mata saja. Jika Anda ingin mengurangi mata minus, berikut beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan:

1. Memperbanyak Konsumsi Wortel

Cara mengurangi mata minus yang sudah tinggi paling populer di kalangan masyarakat adalah dengan mengonsumsi wortel. Wortel memang diketahui mengandung banyak vitamin A yang berguna unyuk mata. Sehingga tidak heran dengan memperbanyak konsumsi wortel, Anda bisa mengurangi mata minus dengan cepat.

2. Perbanyak Konsumsi Buah Bit

Selain wortel, konsumsi buah bit ternyata juga ampuh dalam mengobati mata minus. Buah bit ini memang sudah terkenal sebagai khasiatnya yang bisa mengurangi mata minus. Bahkan dengan minus yang tinggi sekali pun. Anda bisa membuat jus buah bit dengan campuran wortel atau belimbing agar khasiatnya lebih baik.

Baca Juga :

3. Mengonsumsi Daun Sirih

Cara menyembuhkan mata minus parah selanjutnya adalah dengan mengonsumsi daun sirih. Ada banyak kandungan bermanfaat di dalam daun sirim salah satunya adalah minyak atsiri yang bisa membunuh bakteri. Daun sirih juga memiliki fungsi sebagai antioksidan dan bisa dijadikan sebagai penyembuh mata minus.

Ada 2 cara yang bisa Anda lakukan dalam mengolah sirih untuk obat mata. Yang pertama adalah dengan menjadikannya masker mata dan merendam mata ke dalam air sirih. Untuk cara pertama, Anda cukup mencuci daun sirih kemudian menempelkannya ke mata ketika mau tidur malam. Diamkan saja sampai Anda bangun tidur keesokan harinya.

Cara mengobati mata minus dengan daun sirih yang kedua bisa dilakukan dengan cara meremas daun sirih yang sudah dibersihkan ke dalam sebaskom air. Remas terus sampai air di dalam wadah berubah menjadi hijau. Setelah itu, masukan kepala ke dalam wadah dan kedipkan mata agar air sirih merendam mata.

4. Konsumsi Lidah Buaya

Lidah buaya bersifat dingin sehingga bisa membantu dalam merilekskan mata yang sedang lelah. Pada umumnya, mata minus cenderung lebih mudah lelah, sehingga konsumsi lidah buaya dapat menjadi solusi agar mata selalu lembab dan rileks secara alami.

Cara mengurangi mata minus dengan cepat ini memang kalah populer denagn cara yang lain. Tetapi cara ini cukup ampuh dilakukan. Terutama bagi Anda yang sering menggunakan gadget dan memiliki mata yang kering.

5. Rutin Menjemur Mata di Pagi Hari

Vitamin D dapat mengobati mata minus dengan cepat. Sudah umum diketahui bahwa cahaya matahari pagi adalah sumber vitamin D alami yang bagus untuk tubuh. Siapa yang tahu bahwa itu juga bagus untuk kesehatan mata yang minus?

Lakukan terapi menjemur mata di pagi hari dengan cara menutup mata kemudian berdiam diri di tempat di mana cahaya matahari pagi berkumpul. Tunggu hingga mata terasa hangat atau lebih kurang 8 sampai 10 menit. Lakukan terapi menjemur mata ini setiap hari untuk hasil yang optimal.

Ada banyak cara mengobati mata minus. Cara yang paling populer sampai saat ini adalah cara mengobati mata rabun jauh dengan wortel. Meskipun demikian, sebenarnya semua cara sama ampuhnya dalam mengurangi mata minus. Itulah beberapa cara mengurangi mata minus dengan cepat. Semoga bermanfaat. total views, 2 views today