6 Cara Mengatasi Susah BAB Saat Puasa Ramadhan
Lingkarjateng.id – Saat menjalani puasa Ramadhan, pola makan tentu mengalami perubahan dari segi waktu yakni berbuka dan sahur dan dari
Baca Selengkapnyasusah
5 Cara Tidur Cepat Bagi Yang Susah Tidur Dan Pengidap Insomnia
TEMPO.CO, Jakarta -Kebiasaan tidur malam yang normal atau jarang susah tidur, penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Jika mengalami sulit
Baca Selengkapnya5 Cara Mudah Mengatasi Lansia Susah Tidur
Pada dasarnya seseorang membutuhkan waktu tidur antara 6 sampai 8 jam sehari. Mempunyai pola tidur yang cukup dan teratur akan
Baca Selengkapnya5 Cara Mengatasi Susah Tidur Pada Malam Hari
Hampir setiap orang mungkin pernah merasakan susah tidur pada malam hari atau insomnia. Jika kebiasaan tersebut dibiarkan, maka dapat menimbulkan
Baca Selengkapnya5 Cara Mengatasi Sakit Tenggorakan Yang Bikin Susah Menelan
MOMSMONEY.ID – Sakit tenggorokan adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan begitu saja. Sakit tenggorokan bisa terjadi karena peradangan yang menyerang
Baca Selengkapnya5 Cara Mengatasi Susah Tidur Yang Bisa Anda Coba
Sayangnya, kebiasaan tersebut justru berpotensi membuat Anda semakin banyak pikiran, stres, dan menjadi sulit tidur. Lebih baik, persiapkan waktu tidur
Baca Selengkapnya5 Cara Mengatasi Susah Tidur Di Malam Hari
Suara.com – Lelah yang Anda alami di malam hari setelah seharian beraktivitas, akan mendorong keinginan tubuh untuk segera tidur dan
Baca Selengkapnya5 Cara Mengatasi Susah Tidur Tanpa Bantuan ObatObatan
Cara mengatasi susah tidur biasanya dibutuhkan konsultasi dan obat-obatan untuk membantu proses penyembuhan. Kita tahu bahwa tidur adalah proses paling
Baca Selengkapnya4 Cara Mengatasi Susah Tidur Di Malam Hari
Sudah di tempat tidur dari jam 9 malam, tapi baru bisa benar-benar tertidur saat dini hari. Masalah sulit tidur ini
Baca Selengkapnya36 Cara Mengatasi Susah Tidur Dalam Waktu Kurang Dari 10 Menit Saja Diambil Dari Berbagai Penelitian
Pernahkah kamu mengalami hal ini? Terbaring di kasur tengah malam, mata sulit sekali tertutup. Rasa-rasanya waktu terbuang percuma. Ingin rasanya
Baca Selengkapnya